最新 马拉松(马拉松配速) 马拉松一般跑多久 1、完成马拉松所需时间：一般而言，未经训练的跑者完成马拉松大约需要4小时46分，而有训练基础的跑者可能在3小时30分内完成。2、马拉松全程跑完通常需要6～7个小时。以下是关于马拉松全... 可可 2025-07-21 5 #马拉松
