打橄榄球(打橄榄球图片) 打橄榄球的身体素质 1、打橄榄球需要非常全面的身体素质，核心是爆发力、对抗能力和耐力。简单来说就是既要壮如牛，又要跑不死。首先力量是基础，特别是下肢爆发力。橄榄球运动员的深蹲重量普遍在200公斤以上，... 可可 2025-07-22 2 #打橄榄球
